PERSONAL TRAINING
Individuell - Motivierend - Effizient

 Personal Training bietet dir die höchste Effektivität und ist die professionellste Betreuung für den Klienten. Mit dieser 1:1 Betreuung können wir individuell an deinen Zielen arbeiten. Du stehst hier im Mittelpunkt, meine gesamte Aufmerksamkeit gehört in dieser Zeit dir. So eliminieren wir Dysbalancen, arbeiten an deinen Schwächen und entwickeln gemeinsam neue Routinen für deinen Alltag. So erreichst du deine Ziele um ein vielfaches schneller und hälst deine neue Lebensqualität dein ganzes Leben. 

Was Dich erwartet:

  • Ausführliches Anamnesegespräch 
  • Haltungs- & Beweglichkeitstest
  • Individuelle Zielsetzung
  • Trainingsbetreuung 1:1
  • Kleingruppen bis zu 3 Personen
  • Ernährungsberatung

Meine Werte

Jeder Mensch, jedes Unternehmen steht für Werte. Hier sind meine 3 wichtigsten Werte aufgelistet. 

Ehrgeiz

Eine der wichtigsten Eigenschaften, die man im Leben haben sollte. Immer weiter voran kommen!

Vertrauen

Private oder auch geschäftliche Bindungen ruhen auf Vertrauen. Nur mit Ehrlichkeit & Offenheit lässt sich am besten arbeiten!

Dankbarkeit

Nur wer dankbar dafür ist was er hat, hat den Sinn des Lebens verstanden. Es zeugt vom positiven Gefühl und lässt uns nicht überheblich werden.