PERSONAL TRAINING

Meine Leistungen für Dein Personaltraining im Überblick:

  • Beweglichkeits- und Krafttest 
  • Erstellung eines Trainingsplanes und einer gezielten Strategie
  • Abwechslungsreiche Trainingseinheiten mit Deinen Schwerpunkten – individuell vorbereitet
  • Regelmäßige Unterstützung, um Deinen Alltag erfolgreich zu gestalten
  • Zielsetzung und Motivationsfähigkeit verbessern
  • Ernährungsanalyse – Tipps und Ratschläge für Deinen Bedarf
  • Volle Range of Motion erlangen