Hafer-Kakao-Beeren-Dessert



Zutaten: 

60g Haferflocken 

20g Wheyprotein 

  7g Backkakao 

120 ml Gekochtes Wasser 

150-200g Quark/Skyr 

 

Toppings nach eigener Wahl: 

Blaubeeren,Himbeeren,Zimt, Walnüsse 

 

Zubereitung: 

Als erstes die Haferflocken in eine Schüssel abwiegen, Proteinpulver und Backkakao ebenfalls. 

Nun mit dem gekochten Wasser verrühren und 1-2 Min stehen lassen.

Anschließend in eine saubere Schüssel geben und den Quark/Skyr dazugeben. 

 

Guten Appetit :-)